杏彩体育官方网站对于染发，现在很多青少年非常喜欢，会经常的去染头发。但是对于经常染发带来的后果非常严重。有很多脱发的原因就是有染发的原因，因为它在损害着我们的头发。我们染发后带来的脱发也是非常严重的，这里有一些减轻脱发的办法：

　　(1)保证充足的睡眠。对于染发后脱发严重怎么办，专家告诉患者每天睡眠不应少于7个小时，最好保证在23点前入睡杏彩体育app下载，否则会影响身体内分泌系统的正常运作，诱发或加重脱发。

　　(2)正确梳头方式。染发后脱发严重怎么办?还要保持正确的梳头方式。很多人误认为：频繁梳头可促进毛发生长，其实不然，不正确的梳头方式反而损伤头发，使头发断裂。建议患者不要使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的梳子应为木质的。

　　(3)染发、烫发应掌握好频率。染发后脱发严重怎么办?一般染烫不会影响到毛发的生长的，但是一年内不要超过2～3次，且烫发和染发最好不要同时进行，应至少间隔一周。这是因为烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，导致发内成分的流失，另外，吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，长期使用吹风机会使毛发中间出现“空洞”，头发自然容易断裂。

　　(4)均衡的饮食杏彩体育app下载。染发后脱发严重怎么办?脱发现象出现后要保持均衡的饮食。是治疗年轻女性脱发的重要因素。除了向专业医生咨询以外，平时的头发养护也至关重要。均衡的饮食，少食辛辣刺激的食物，是简单有效的头发养护手段。

　　以上的办法能够帮助我们减轻脱发。也让我们了解了染发后带来严重的脱发，我们应该怎么做，而不是乱成一团的着急。但是经常性的染发还是不建议的，染发、烫发还应掌握好频率，不要过度损害我们的发质。

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